Ａｒｔ な日々 おたより帳

花のイラスト

Pink Rock Salt のイラスト

キュッキュッと砕いて使う塩

しょっぱいのに甘味を感じるんです

植物画〜下描き中〜

なんとなく気乗りはイマイチ・・なんだけど

気になるお花

ヒマラヤユキノシタのピンクが気に入っているので

やっぱ描こう、、かな

部屋の中はちょい寒いけど

外は多分春・・・

モヤッとした空気でした

連休ということで

車の列が絶えない午後

反して海峡はのんびり〜

この一瞬の穏やかさが

世の中にも提供されていたら・・・

え？もう春なの？

今朝の東の山

きれいなグラデーションにうっとりです

春がすみ出すね

こんなぼんやりした朝が見られる時は

日中はしっかり晴れますよ〜

毎年2月になると

ヒマラヤユキノシタがパッと咲いて

ピンクの花びらにうっすら雪が降る・・・ていうのが

楽しみだったんだけど

今年はそんなシーンは無し

花もしょぼかった

夏に張り出した枝を

バッサリ切ってしまったので花芽も付かない、ということかな〜

小さなブーケみたいなのが人枝だけ咲きました

水彩で描きたいところなんだけど

どうしたものかな？

本気でやり出すと時間かかるし・・・

近頃「本気」が失せました

春がすみが見られるということは

もう春になってしまうんでしょうかね？

嬉しいよりがっかり

モヤっとした空気がネ、イヤですネ

チキン料理

家族が油っこい食事が嫌いなので

和食のあっさり風が常です

たまに「う〜！何か食べたい！」と

我慢できない時があるのです・・・

で、今日の夕食に作りました

チキンの甘辛煮です

一応和食、しょうゆ味

息子たちが学生時代

わたしの薄味料理にイライラして

「ウスアジ罪で逮捕！」って怒っていたのを思い出します

今さらながらですけど・・

ミラノ・コルテｲナ五輪をテレビで見ていて

選手たちのパワフルな動きは

やはり食べ物が宝物なんだなって感じます

質の良いタンパク質や炭水化物

バランスのとれたビタミンやミネラル・・・

健全な身体と精神、、

良い食べ物を摂りましょう

塩梅も大切

油物も考慮して〜